- ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)는 주의력 결핍 과잉행동 장애로 더욱 널리 알려져 있습니다. 이번 글에서는 ADHD의 정의, 주요 증상, 진단 과정, 그리고 가능한 치료 방법들에 대해 알아보겠습니다.
▷ ADHD의 정의
ADHD는 주로 어린이와 성인 모두에게 나타나는 신경학적인 장애입니다. 주의력 결핍과 과잉행동, 즉 주의력 부족, 과잉 활동성, 충동성이 두드러지는 특징입니다. 이로 인해 학교, 직장, 사회 생활 등에서 어려움을 겪을 수 있습니다.
▷ADHD의 주요 증상
ⓐ 주의력 부족 증상: 주의를 집중하는 데 어려움이 있으며, 장시간 한 가지 활동에 집중하기 어렵습니다.
ⓑ 과잉 활동성 증상: 과도한 움직임이나 잘 가라앉지 않는 행동, 조용한 장소에서의 과잉 활동이 눈에 띕니다.
ⓒ 충동성 증상: 순간적인 충동에 따라 결정을 내리고 행동하는데 어려움이 있으며, 결과를 충분히 생각하지 않는 경우가 많습니다.
▷ ADHD의 진단
ADHD를 진단하는 과정은 전문가의 평가를 통해 이루어집니다. 주의력, 과잉 활동성, 충동성에 관한 증상이 일상 생활에서 어떻게 나타나는지 파악하며, 다양한 평가 도구와 테스트를 활용합니다. 진단을 위해서는 관련 증상이 일상 생활을 방해하고, 일정 기간 동안 지속되어야 합니다.
▷ADHD의 치료
ADHD는 다양한 치료 방법을 통해 관리될 수 있습니다. 주로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다:
ⓐ 약물 치료: 주로 중추 신경계를 조절하는 약물이 사용됩니다. 주의력 강화제와 과잉 활동성 억제제가 포함되며, 개인의 증상과 상황에 따라 조절됩니다.
ⓑ 행동 요법: 행동 요법은 어떤 행동을 바꾸거나 개선시키는 방법을 가르치는 과정입니다. 행동 관리, 구조화된 일정, 보상 시스템 등이 포함될 수 있습니다.
ⓒ 상담과 교육: 개인과 가족에게 ADHD의 이해와 관리 방법을 가르치는 과정을 포함합니다. 교육적 접근과 함께 감정 조절 및 대처 기술을 강화할 수 있습니다.
→ ADHD는 주의력 결핍과 과잉행동성 증상으로 특징지어지는 신경학적 장애입니다. 이러한 증상이 개인의 일상 생활에 부정적인 영향을 미친다면, 전문가의 평가와 치료를 고려하는 것이 중요합니다. 적절한 치료와 지원을 받으면 ADHD 증상의 관리와 생활의 질을 향상시킬 수 있습니다.